Não faz mal se logo após o sexo você não tomar banho, mas é importante fazer a higienização assim que possível, pois há a mistura de secreções que podem dar abrigo a uma infecção, e também tem o lubrificante da camisinha. Para fazer a higiene, escolha sabonetes que sejam específicos para a área íntima, deixando o pH equilibrado. é bem importante também secar bem a sua vulva, pois umidade é abrigo para bactérias!!

Uma coisa bem importante de se fazer logo após o sexo é xixi, pois ajuda a prevenir infecções urinárias. Dessa forma você limpa a uretra deixando ela livre das bactérias.

É importante também tomar pelo menos um copo de água para manter os níveis de energia e a hidratação do corpo.

Durma com roupas leves, escolha calcinhas de algodão (ou melhor ainda, durma sem) e pijamas soltinhos garantindo assim a circulação de ar. A sua vulva precisa respirar também!! Isso ajuda a diminuir as chances de desenvolver infecções.

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