Autor: Mary Gadugi

  De modo prático, podemos definir o pompoarismo como uma ginástica íntima, que engloba diferentes movimentos de contração e relaxamento do canal vaginal.   Esse exercício íntimo surgiu a partir de um método utilizado por um ginecologista americano chamado Dr. Arnold Henry Kegel para tratar incontinência urinária. Mas depois de ensinar inúmeras mulheres a fazerem […]

Ler mais

A Massagem Tântrica é bem diferente das massagens que você está acostumado a fazer e receber, ela envolve toda uma questão de energia e sensoriais. Foi criada na Índia há mais de 5 mil anos atrás e seu objetivo não é relaxar os músculos e aliviar tensões de um dia de trabalho, mas sim de […]

Ler mais